Fumar na Áustria

Fumar na Áustria

21% das mulheres e 31% dos homens na Áustria fumam (segundo estatísticas no espelho). Muitos deles gostariam de sair, mas acham que a cessação do tabagismo pode ser muito difícil. Muitos fumantes tentam muitas vezes parar de fumar e experimentam que não podem suportar os sintomas de abstinência. Nesta página você encontrará informações sobre tabagismo e tabagismo. Você pode se informar sobre o nosso serviço e a droga Champix.

Por que é tão difícil para muitos fumantes desistirem?

Muitos fumantes fazem inúmeras tentativas frustradas de abandonar seu hábito. Isso porque, como sabemos, fumar não é apenas um hábito, mas um vício mental e físico. Segundo informações do Frankfurter Rundschau, a maioria dos fumantes precisa de uma média de seis tentativas até não serem fumantes. As tentativas frustradas muitas vezes levam à frustração e decepção.

Como posso me motivar?

Existem muitas boas razões para parar. O aumento do risco de câncer quando fumar é um deles. Entre outras coisas, os fumantes têm um risco muito maior de câncer de bexiga, pulmão e garganta. Por exemplo, os fumantes têm um risco quatro vezes maior de desenvolver câncer de bexiga do que os não fumantes. Fumar tem um efeito negativo semelhante no coração e vasos sanguíneos , com complicações como ataques cardíacos , coágulos sanguíneos e derrames.

Para muitos fumantes, não só a saúde, mas também o lado financeiro do tabagismo é problemático. Se fuma uma caixa de cigarros por 5 € todos os dias, gasta cerca de 150 € em cigarros todos os meses. No ano os custos já chegam a 1825 €, para muitos o valor de um salário mensal.

Mesmo aqueles que têm ou querem ter filhos têm uma razão muito boa para não fumar mais, pois os filhos de pais fumantes geralmente sofrem de asma. Fumar na gravidez também pode causar danos significativos ao bebê. Um estudo da Universidade de Münster mostra que os bebês cujos pais fumam têm um risco oito vezes maior de síndrome da morte súbita infantil.

Quais são os requisitos para o sucesso da cessação do tabagismo?

O pré-requisito mais importante para o sucesso do desmame é a vontade firme e o desejo de parar de fumar permanentemente. Você deve pensar cuidadosamente sobre qual é a sua principal motivação e por que você quer parar de fumar. Também uma boa assistência médica e o contato com um grupo de fumantes na cessação do tabagismo têm um efeito positivo sobre o sucesso quando não estão fumando.

Quais são os sintomas do tabagismo?

Os sintomas de abstinência do tabagismo são tanto físicos quanto psicológicos Quando você pensa sobre seu comportamento de fumar, certamente reconhecerá que usa o cigarro em determinadas situações. Este conhecimento pode ser muito útil e você pode tentar evitar essas situações tanto quanto possível e desenvolver uma estratégia pessoal para não fumar. Durante a cessação do tabagismo, os novos não-fumantes são frequentemente irritáveis, impacientes e deprimidos, pois a sensação de recompensa e relaxamento da nicotina está ausente.

A retirada também pode levar a distúrbios do sono e da concentração, além de tremores e dores de cabeça. Por quanto tempo esses sintomas de abstinência persistem, varia de fumante a fumante. A maioria desses sintomas persiste dentro de uma semana, mas o desejo de fumar geralmente persiste por um longo tempo, e, às vezes, recaídas podem ocorrer mesmo após vários meses sem fumaça.

O que ajuda contra os sintomas de abstinência?

Suplementos de nicotina podem ajudar a prevenir o fumo. Ao mesmo tempo, continuam a promover a dependência da nicotina, pois a neurotoxina continua a ser consumida. Eles podem servir bem na fase inicial de não fumar e são geralmente dosados ​​de acordo com o comportamento anterior de fumar e depois gradualmente descontinuados. No entanto, de acordo com informações do Centro Alemão de Pesquisa do Câncer, a eficácia da terapia de reposição de nicotina tem sido superestimada há muito tempo, e os participantes de um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa Terapêutica em Munique não mostraram melhores chances de sucesso em tomar nicotina.

O que há de diferente no Champix?

Outra opção de terapia é Champix. Esta preparação contém vareniclina e é isenta de nicotina. A substância activa vareniclina ocupa os receptores do sistema nervoso que respondem à nicotina quando fumam. Enquanto normalmente a substância mensageira dopamina seria liberada, este efeito não ocorre enquanto estiver a tomar Champix e a sensação de bem-estar durante o fumo não pode ser produzida. Ao mesmo tempo, entretanto, a vareniclina reduz os sintomas de abstinência e a necessidade de fumar. Champix ajuda a parar de tomar nicotina e facilita a retirada.

Qual é a taxa de sucesso no desmame com o Champix?

O estudo da Pfizer sobre a eficácia do Champix mostrou bons resultados no desmame com o auxílio do produto. De todos os participantes do estudo que levou durante sua retirada Champix, 40 semanas mais tarde, foram 23% para não fumadores, enquanto apenas 9% dos participantes que tomaram um placebo (placebo) em vez de Champix, naquela época ainda fuma-livre vida. Champix aumenta assim claramente a chance de sucesso do seu desmame.

O que o DrEd oferece?

Quando você visita nosso escritório, você primeiro preenche nosso questionário. Nosso médico on-line usará suas respostas para decidir se você está qualificado para o tratamento e se o Champix é uma ajuda adequada para você parar de fumar. Se Champix estiver certo para você, nosso médico lhe dará uma receita, que enviaremos para você de acordo com sua solicitação ou encaminhá-la a uma farmácia por correspondência, para que você receba sua medicação pelo correio.

Por que nem todo fumante toma Champix?

Champix é uma receita médica e pode causar efeitos colaterais, especialmente náuseas. Portanto, é recomendado especialmente para fumantes que já fizeram uma ou mais tentativas frustradas de fumar. Além disso, este medicamento não é aprovado para adolescentes menores de 18 anos.

Existe uma alternativa mais barata ao Champix?

Suplementos de nicotina são mais baratos, mas também muito menos eficazes na cessação do tabagismo. No entanto, o custo do Champix é comparativamente baixo no longo prazo em comparação com as despesas correntes de um fumante.

Como a cessação do tabagismo com Champix?

Champix é geralmente tomado durante 12 semanas. A ingestão deve começar pelo menos uma semana antes da data do último cigarro.

O que devo prestar atenção ao desmame?

Ajuda alguns fumantes a praticar esportes. O esporte não só fornece distração, mas pode ajudar a diminuir o desejo de fumar. Durante um estudo conduzido pela Universidade de Exeter, no Reino Unido, os fumantes que não consumiram nicotina por quinze horas sentiram uma necessidade menor de fumar após o exercício do que os fisicamente inativos participantes do estudo. A relação exata entre o esporte e o desejo reduzido de fumar é desconhecida, mas acredita-se que a liberação de dopamina durante o exercício tenha um efeito positivo. O esporte também previne o ganho de peso, muitas vezes temido pelos fumantes depois de parar de fumar.

Como evito recaídas?

Quando você está mais propenso a pegar um cigarro, você mesmo sabe melhor. Desenvolva uma estratégia para contornar essas situações. Muitos fumantes acham que você é particularmente suscetível a voltar a fumar sob a influência do álcool. Portanto, v

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